La gymnastique acrobatique est un entraînement efficace avant de faire du Parkour. Cette discipline consiste à transformer des éléments du milieu urbain ou rural en obstacles à franchir par des sauts et des escalades.
Bienvenue au Gym Club Gennevilloise. Virgile et Nicolas ont 15 ans. Ils enchaînent les saltos avant et arrière, les flips et les rondades. L’entraînement se poursuit aux barres symétriques et asymétriques. C’est comme ça deux fois pas semaine. L’objectif de ces deux jeunes sportifs n’est pourtant pas de rester dans une salle pour effectuer leurs exercices.
Ce qu’ils veulent, c’est aller sur leur terrain, la rue. Virgile et Nicolas font en réalité du Parkour et la gymnastique est un tremplin pour eux. Retour en arrière : l’Art du Déplacement ou Parkour trouve ses racines avec les premiers hommes dont le corps était l’unique moyen de déplacement. Les Yamakasi se sont emparés de cet héritage, puis sont allés au-delà des mouvements primaires en choisissant de travailler l’aspect esthétique et technique. La préparation physique et le renforcement musculaire sont nécessaires. Alors avant de sauter d’un mur à l’autre et éviter les dérapages… L’entraînement en salle s’impose !
Acrobatics is an effective training before doing Parkour. This discipline consists to transform elements of urban and rural hurdles by leaps and climbs.
Welcome to the Gym Club Gennevilloise. Virgile and Nicolas are 15. They bind the front and back flips and rondade. Training continues to symmetric and asymmetric bars. That's twice a week. The objective of these two young athletes, however, is not to stay in a room to perform their exercises.
What they want is to go on their land, the street. Virgile and Nicolas practice Parkour in reality and gymnastics is a springboard for them. Flashback : The Art of Displacement or Parkour has its roots with the first man whose body was the only way to go. The Yamakasi seized of that inheritance, then went beyond the primary movement by choosing to work in aesthetics and art. Physical preparation and strength training are needed. So before you jump from one wall to another and avoid slippage ... The training room is needed!
